20/02/2020

Физическата активност намалява рисковете да се сдобием с рак

Дори само разходката е достатъчен фактор за намаляване на риска от развитие на злокачествени заболявания. До този извод стигнаха британски учени от Университетския колеж в Лондон след продължителни наблюдения на хора с различна степен на физическа активност.

В продължение на 19 години специалистите са изследвали 75 000 души на възраст от 40 до 59 години, като са следили показателите на здравето им, отчитайки факторите: възраст, тютюнопушене, тегло, употреба на алкохол, физическа активност.

Резултатите показват, че активните занимания със спорт имат защитен ефект срещу много от формите на рака. Рискът от коварното заболяване намалява при тези, които по-често от веднъж месечно тренират бягане, плуване, тенис и други спортове.

Ако човек се занимава с физкултура два пъти седмично, рискът от рак при него намалява с 24%, а вероятността от рак на храносмилателния тракт – с цели 62%, показват резултатите от изследването.

(Visited 65 times, 1 visits today)

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *